เพราะเรามีคุณค่ามากกว่าที่คิด

แรงบันดาลใจ : ในบางครั้งคงมีบางเวลาที่เรารู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า เราเกิดมาบนโลกนี้ทำไม บางครั้งเราก็เก็บเอาคำพูดดูถูก ถากถางมาคิดให้หนักสมอง ทั้งที่จริงแล้ว บนโลกใบนี้ไม่มีสิ่งใดที่เกิดมาโดยสูญเปล่า ทุกคนล้วนมีค่าในตัวเองด้วยกันทั้งนั้น เรามีวิธีทำให้คุณเห็นคุณค่าในตัวเองได้มากกว่าเดิม ดังนี้

สารบัญเนื้อหา

1. ชีวิตเรา เราคือผู้กำหนด
2. พอใจในสิ่งที่เรามี ไม่ดูถูกในสิ่งที่เราเป็น
3. บอกตัวเองไว้ ว่าเรามีคุณค่า
4. ถึงเราจะไม่มาก แต่เราก็มีความสุข
5. เป็นผู้ให้ มากกว่าเป็นผู้รับ

1. ชีวิตเรา เราคือผู้กำหนด

ต่อให้คน 100 คน บอกว่าเราไม่มีคุณค่า ไม่ความสามารถ เป็นไม่ได้เหมือนคนอื่นเขา แต่เราอยากให้มองว่า คนทุกคนก็ย่อมมีหนทางเป็นของตัวเอง เราเป็นเหมือนเขาไม่ได้ ในทางกลับกัน เขาก็เป็นเหมือนเราไม่ได้เช่นกัน เพราะฉะนั้น เราต่างหากที่เป็นผู้กำหนดเส้นทางชีวิตของเราเอง

2. พอใจในสิ่งที่เรามี ไม่ดูถูกในสิ่งที่เราเป็น

ร้อยคำดูถูกจากคนอื่น ไม่ทำให้เราเจ็บเท่ากับเราดูถูกตัวตนของเราเอง เพราะฉะนั้นต่อให้เรามีน้อยกว่าคนอื่น ๆ ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่มีคุณค่า คุณค่าที่แท้จริงไม่ได้วัดกันที่เงินทอง ชื่อเสียงทางสังคม แต่วัดกันที่หัวใจและความคิดที่ไม่ทำร้ายใครต่างหาก

3. บอกตัวเองไว้ ว่าเรามีคุณค่า

ไม่ได้หมายความว่าให้คุณคิดหยิ่งผยองว่าฉันมีดีกว่าคนอื่น คนอื่นเทียบเราไม่ได้ แต่เราอยากให้คุณคิดว่าคุณมีค่าเสมอ ตราบใดที่เราไม่ทำร้ายคนอื่น ประกอบอาชีพด้วยความสุจริต มีน้ำใจให้คนอื่น ไม่คิดร้ายต่อใคร นั่นก็เท่ากับว่าเราได้ให้อะไรแกคนอื่น มากกว่าในตอนที่เราเกิดแล้ว และนั่นแหล่ะคือ คุณค่าที่น่าชื่นชม

4. ถึงเราจะไม่มาก แต่เราก็มีความสุข

ความสุขและความทุกข์คือสิ่งที่สวรรค์มอบให้มนุษย์เราเท่า ๆ กัน อยู่ที่ว่าใครจะพยายามมองหาสิ่งไหนได้มากกว่ากันเท่านั้นเอง บางคนมีเงินเยอะ แต่ไม่เคยมองเห็นคุณค่าในตัวเอง ก็มีความทุกข์มากกว่าคนที่มีเงินน้อย แต่อย่างน้อย ๆ ก็พยายามหารอยยิ้มใส่ตัวเอง เพราะเราไม่ดูถูกตัวเอง และไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น มีความสุขเท่าที่เรามีอยู่

5. เป็นผู้ให้ มากกว่าเป็นผู้รับ

คนที่ตั้งตนเป็นคนที่จะให้ ให้ความสุข ให้รอยยิ้ม ให้น้ำใจ ย่อมมีความสุขมากกว่าคนที่คอยแต่จะรับ เพราะคนที่คอยแต่จะรับ เมื่อไม่มีคนให้ ก็ย่อมมีความทุกข์ แต่การให้นั้นย่อมนำมาซึ่งความสุขเสมอ

สรุป แรงบันดาลใจ

แรงบันดาลใจ : เพราะเรามีคุณค่ามากกว่าที่ใครจะมาบอกเราได้ การมีคุณค่าไม่จำเป็นว่าจะต้องมีคนมาเทิดทูน ยกย่อง ของเพียงแค่เรารู้ตัวเองว่าเรามีคุณค่า เท่านั้นก็เพียงพอแล้ว

 

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

ติดไว้บนข้างฝาบ้าน ข้อคิดดี ๆ ให้กำลังใจตัวเอง
แรงบันดาลใจในการทํางาน : ในวันเหนื่อยล้า ขอเพียงแค่มีใครสักคนที่เข้าใจ ให้กำลังใจ และพร้อมจะอยู่เคียงข้างกันตลอดไป ก็ทำให้หัวใจที่เหนื่อยล้าได้มีแรงฮึดสู้ต่อไป แต่สำหรับคนที่สู้อยู่เพียงลำพัง เรามีคำคมโดนใจ ที่ช่วยเรียกสติ กำลังใจ ให้พร้อมก้าวสู้ต่อไปในวันข้างหน้ามาฝากกัน

ทำยังไงถึงมองปัญหาให้เล็กได้
แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต : เวลาเกิดปัญหาแล้ว เรามักมองปัญหาใหญ่เสมอ ทุกอย่างดูเหมือนจะไม่มีทางออกเสียแล้ว บางคนถึงขั้นท้อแท้ไปเลยก็มี เราจึงมีวิธีคิดเมื่อเจอปัญหา ทำอย่างไรเราถึงจะมองปัญหาที่มีอยู่ตรงหน้าให้กลายเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยได้ วันนี้เรามีวิธีคิดดี ๆ มาฝาก

หยุดที่จะมองไม่เห็นคุณค่าในตัวเองเสียที
การประสบความสำเร็จ : การมองไม่เห็นคุณค่าในตัวเองหรือ Low self Esteem อาจทำให้เราเป็นทุกข์มากกว่าที่คิด หากเราหยุดคิดทำร้ายตัวเอง มองเห็นปัญหาเป็นสิ่งท้าทาย และพร้อมที่ก้าวข้ามมันไปเสมอ กล้าเผชิญหน้ากับปัญหาที่เกิดขึ้น ก็จะทำให้เรามีความสุขขึ้นได้ เรามีวิธีคิดเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้คุณมองไม่เห็นคุณค่าในตัวเองมาฝากกัน

8 ความคิดที่ช่วยทำให้คุณเห็นความหมายของชีวิตมากขึ้น
การประสบความสําเร็จในการทํางาน : ความคิดนั้นเป็นสิ่งที่สร้างให้เรามีความสุขและฆ่าให้เรามีความทุกข์ได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นถ้าเราอยากมีชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข เราต้องฝึกความคิดให้กลายเป็นคนคิดดี คิดแต่ทำให้ชีวิตมีคุณค่าในทุก ๆ วัน โดยเรามีแนวคิดที่ทำให้ทุกคนคิดแล้วทำให้ชีวิตมีคุณค่ามากยิ่งขึ้น

ปรับทัศนคติเพื่อเข้าใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น
การประสบความสําเร็จในธุรกิจ : เราเชื่อว่าความคิดจะเป็นตัวกำหนดความสุขได้ มาตรวัดความสุขจะเพิ่มขึ้นหรือน้อยลง ย่อมมาจากความคิดและความเข้าใจในตัวเอง รวมทั้งเข้าใจการกระทำของคนอื่นมากขึ้น แล้วเราจะมีทัศนคติอย่างไรที่ทำให้เราเข้าใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น วันนี้เรามีข้อคิดดี ๆ มาฝากกัน

มาสร้างชีวิตที่มีคุณค่าในแต่ละวันกันเถอะ
เคล็ดลับการประสบความสําเร็จ : การสร้างชีวิตให้มีคุณค่าในแต่ละวันนั้นไม่ยากเลย เริ่มต้นจากการเปลี่ยนความคิด หมั่นให้กำลังใจตัวเอง มองโลกในเชิงบวก และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่มีความสุขในแต่ละวัน เราก็มีคุณค่าได้แล้ว หากใครไม่รู้จะเริ่มต้นตรงไหน เรามีคำแนะนำมาฝากกัน

สิ่งที่เราควรทำ จะนำมาซึ่งความสุขของเรา
การประสบความสําเร็จในอาชีพ : ชีวิตคนเรานั้นเหมือนจะไกลแสนไกล แต่ในความเป็นจริงแล้ว ช่างสั้นเหลือเกิน ในช่วงเวลาที่เรามีชีวิตอยู่ เราจึงควรตักตวงมีความสุขให้มากที่สุด และเรามีวิธีคิดและทำ เพื่อทำให้ทุกคนมีความสุขในทุก ๆ วันมาฝาก

วิธีการเอาชนะความกลัวในตัวเอง
คําคมชีวิต : ความกลัวเป็นสิ่งเกิดขึ้นได้กับเราทุกคน คนที่มีความกลัว ในทางจิตวิทยาบอกว่ามาจากการขาดความมั่นใจ บางคนกลัวถึงขั้นไม่กล้ามองกระจก เนื่องจากเกิดความรู้สึกไม่ชอบตัวเอง และไม่มีความมั่นใจว่าจะผ่านความกลัวไปได้หรือไม่ เรามีวิธีเอาชนะความกลัวมาฝาก

ฉันพลาดไปแล้ว ฉันควรทำยังไงดี
คําคมสอนใจ : ความผิดพลาดเกิดขึ้นกับชีวิตคนเราได้ตลอดเวลา หลังจากเราทำผิดพลาดแล้ว เราอาจจะเกิดความรู้สึกโกรธ เสียใจ เศร้า อาย ท้อแท้ ความรู้สึกเหล่านั้นเกิดกับใครก็ได้ แต่เพื่อให้เรากลับมาเริ่มต้นใหม่ได้อย่างรวดเร็ว เรามีวิธีการจัดการกับสิ่งที่ผิดพลาดได้ ถ้าทำตามนี้