ดื่มชาเขียวร้อน

ดูแลผิว-5 อาหารผิวธรรมชาติ ที่ดูแลผิวเราให้สวยได้จริง! จากภายใน อยากมีผิวสวยสุขภาพดี ต้องหมั่นเติมอาหารให้กับผิวอยู่เสมอ เรามีเคล็ดลับอาหารจากธรรมชาติที่ช่วยบำรุงผิวให้สวยจากภายในมาฝากกันค่ะ • ผลไม้เบอร์รี่ เพราะอุดมด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ผลไม้ประเภทเบอร์รี่จึงเป็นอาหารผิวที่ช่วยให้ผิวสวยได้ • น้ำมันมะกอก มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเช่นกัน ไม่ว่าจะนำมารับประทานกับสลัดผักหรือจะนำมาทาผิวก็ยังได้ • รับประทานฝักทอง ผักสีเหลืองที่มีทั้งวิตามินซี เอ และอี