รับประทานอาหารที่มีน้ำสูง

ดูแลผิว-ผิวแห้งมาก ทำยังไงดี ผิวแห้งนั้นเกิดจากการที่ผิวขาดความชุ่มชื้น ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวทั้งผิวเป็นขุย ลอกง่าย คัน ซึ่งเรามีวิธีการดูแลผิวสำหรับคนที่มีปัญหาผิวแห้งมากถึงมากที่สุดมาฝากกัน • ดื่มน้ำเป็นประจำ เมื่อรู้สึกว่าเกิดอาการคันยิบ ๆ แสดงว่าผิวกำลังขาดน้ำ ต้องดื่มน้ำอุ่น ๆ หรือน้ำอุณภูมิห้องตามปกติ งดดื่มน้ำเย็น เพราะจะทำให้ผิวแห้งกว่าเดิม และต้องหมั่นจิบน้ำบ่อย ๆ •